Jornal de tolbled, 20 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
83,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2672 kcal Gord: 120,28g | Prot: 128,08g | Carbs: 268,19g.   Almoço: Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. Jantar: Chocotorta, Pan Blanco, Carne de Cerdo, Galleta con Chispas de Chocolate. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Chorizo. mais...
2044 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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