Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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97,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 223,36g | Carbs: 78,74g.
Café da Manhã: Ei. Almoço: Aldi Hähnchensteak Paprika. Jantar: XOX Chimichurri Dip, Kokosöl, ZEC+ Protein Nudeln, Valenzi Fleischklößchen. Lanches/Outros: Myprotein Leucin, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, ZEC+ Creatine HCL. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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