Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 57,87g | Prot: 152,00g | Carbs: 193,99g.
Café da Manhã: Можно?Нужно! Брауни, Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Омлет с Протом Ванёк. Almoço: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Черника, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Jantar: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Lanches/Outros: Арбуз, Хладокомбинат Мороженое Балтийское. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|