Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Gord: 86,24g | Prot: 201,58g | Carbs: 220,22g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Boiled Egg, White Rice, Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Yard House Baja Fish Taco, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Pork Chop, White Rice. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , White Rice. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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