Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 46,54g | Prot: 115,28g | Carbs: 177,66g.
Café da Manhã: Berief Bio Sojajoghurt, Linusit Gold Leinsamen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Back Family Backpulver, Eiklar, Pamela Reif Chocolate Chips, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Berief Bio Sojajoghurt, Linusit Gold Leinsamen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Back Family Backpulver, Eiklar, Kräuter Essig, Schnittlauch, Zimt. Almoço: BioBio Rote Beete Gekocht, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Krone Cocktail Garnelen, Bio Sonne Kicher Kichererbsen, Lidl Hass Avocado. Jantar: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Blaubeeren, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #müslikatze
|