Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 71,23g | Prot: 78,77g | Carbs: 169,95g.
Café da Manhã: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Beurre (Salé), Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Prunes, Abricots, Café, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Almoço: Le Gaulois Filets de Poulet, Thai Expert Pâte de Curry Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Lait de Coco, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kraft Beurre de Cacahuète. Jantar: Pain sans Gluten, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Cocktail de Fruits Rouges, Auchan Yaourt Grec Nature. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Passer l’aspirateur - 30 minutos, Cuisiner - 1 hora, Ménage - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cybouleth
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