Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 80,52g | Carbs: 213,63g.
Café da Manhã: Нектарин, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Банан. Almoço: Ратимир Вареники с Творожной Начинкой Замороженные. Jantar: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Морковь, SPAR Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|