Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 54,24g | Carbs: 169,83g.
Café da Manhã: Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE American Sandwich, Rührei. Almoço: Fritz Kola, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Mcwrap Chicken Sweet-Chili . Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Kinder Kinder Cards, Vanille, Kaffee. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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