Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 51,64g | Prot: 48,73g | Carbs: 137,09g.
Café da Manhã: Stockmeyer Walnußsalami, Jermi Räucherkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almoço: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Honig, Mühlen Gold Bäckersemmeln. Jantar: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Maggi Grießnockerl Suppe. Lanches/Outros: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Jermi Räucherkäse, Stockmeyer Walnußsalami , Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Duplo Duplo. mais...
|
|
3446 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylvia60
|