Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Gord: 25,23g | Prot: 17,79g | Carbs: 46,20g.
Café da Manhã: Activia Natur, Milbona Goldessa Schoko, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaffee mit Milch. Almoço: Walnüsse, Weintrauben, Tee, Milbona Goldessa Schoko, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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