Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 46,32g | Prot: 148,85g | Carbs: 51,33g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Syntrax Matrix 2.0. Almoço: Огурец (без Кожуры), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Isla Real Тунец Кусочки. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Power Pro Zero Bar. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|