Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 63,17g | Carbs: 48,49g.
Café da Manhã: Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Салат Свекольный, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
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