Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 115,57g | Carbs: 167,04g.
Café da Manhã: Tomat Ceri, Putih Telur Matang, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Pisang. Almoço: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurul_hikmah16
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