Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 45,97g | Prot: 33,14g | Carbs: 99,08g.
Almoço: Polonez Hindi Salam, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, İncir, Kayısı. Jantar: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdem66
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