Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 66,74g | Prot: 139,13g | Carbs: 269,86g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа . Almoço: Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%. Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|