Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 76,44g | Prot: 111,39g | Carbs: 132,32g.
Almoço: Sambal Goreng, Teh Hijau, Minyak Wijen, Mie, Telur Rebus, Dada Ayam. Jantar: Chicken Nugget, VECTORLABS Master Whey. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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