Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 108,39g | Carbs: 254,14g.
Café da Manhã: Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Labertaler Heimat-Liebe. Almoço: BioGourmet Pesto Basilikum, Ja! Spagetti. Jantar: Gartenkrone Peperoncini, REWE Rote Beete, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Lanches/Outros: Inkospor Proteinriegel, REWE Beste Wahl White Chocolate Cookies Proteinhaltig, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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