Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 46,83g | Carbs: 89,95g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Van Houten Cocoa Powder, Gula Pasir, Susu Kambing. Almoço: Dada Ayam, Brokoli, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 57WAITFORME
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