Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 40,53g | Prot: 79,10g | Carbs: 116,65g.
Café da Manhã: Курага, Американо, Panacea Сывороточный Белок, Mealspro Яблочная Клетчатка, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Алтай Кедровое Масло. Almoço: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Jantar: Курага, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Петелинка Куриное Бедро, Брокколи. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|