Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 31,82g | Carbs: 61,00g.
Café da Manhã: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: HEB Sweetener Sucralose, HEB Heavy Whipping Cream, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. Jantar: HEB Heavy Whipping Cream, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, HEB Garden Salad Blend. Lanches/Outros: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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