Staying on track 😄
|
140,0 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3423 kcal
|
Gord: 122,79g | Prot: 124,16g | Carbs: 463,66g.
Café da Manhã: Lewis Bake Shop Honey Wheat, Philadelphia Regular Cream Cheese. Almoço: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: KFC Famous Bowl without Gravy, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Red Bull Red Bull (12 oz), Mountain Dew Baja Blast (20 oz). Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Everything Bagel, Monster Beverage Monster Energy (16 oz), Cream Cheese , Bananas . mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de losingforthewin
|