Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 110,99g | Prot: 107,91g | Carbs: 283,14g.
Café da Manhã: Jajko Gotowane, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Bell Krakowska Parzona, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Biedronka Masło Ekstra. Jantar: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Lanches/Outros: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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