|
احاول تغير وجباتي وابحث عن وجبات صحبه تتوافق مع القولون العصبي
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 81,94g | Prot: 38,89g | Carbs: 119,87g.
Café da Manhã: سندوتش سندوتش فول. Chá da Manhã: قهوة نسكافيه, Almarai زبادي. Almoço: الأرز الأبيض, مصري طاجن بطاطس باللحم. Lanche da Tarde: Activia زبادي اكتيفيا. Jantar: تونة سلطة تونه. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muhmousa
|