|
Незапланированное голодание помогло -))
Выпила ромашку, бульон из индейки. Скоро буду обедать.
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 120,90g | Prot: 51,37g | Carbs: 51,46g.
Café da Manhã: Бульон из Индейки, Сливочное Масло. Almoço: Миндаль Миндаль, Кето булочка, Инди Гузка Индейки, Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Помидоры, Сливочное Масло. Jantar: Домик в деревне Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|