Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 98,19g | Prot: 103,44g | Carbs: 78,65g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Vitafor Whey Protein, Banana Prata, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Banana Prata, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelzita_rj
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