Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 30,66g | Carbs: 86,15g.
Café da Manhã: Chicken Nugget, Cilok. Almoço: BonCabe Boncabe, Kue Lumpur, Ayam Kecap, Telur Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Buah Persik. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurnalsementaraku
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