Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 23,27g | Prot: 42,02g | Carbs: 133,06g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Grüner Tee. Almoço: Honig, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Milbona Skyr Pur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Chicoree. Jantar: Milka Vollmilchschokolade, Sekt, Maggi Linseneintopf mit Speck. Lanches/Outros: Alnatura Maronen Verzehrfertig, Jacobs 3 in 1, Reichsgraf Blätterkrokant. mais...
|
|
1809 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
|