Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 12,84g | Prot: 44,55g | Carbs: 99,36g.
Almoço: Roastbeef (Nur mager gegessen), Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Vanille. Jantar: Tomaten-Spinat-Sauce mit Lachs, Kirschtomaten, Rucola, Giovanni Rana Gnocchi Di Patate. Lanches/Outros: Gelatelli Ananas. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Aspiração - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Aufräumen - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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