|
Ощущаю себя тяжелее. Плюс ПИС, отеки есть. Может, весы врут? Хотя взвесилась 4 раза!
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 72,53g | Prot: 58,53g | Carbs: 158,83g.
Café da Manhã: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красное Яблоко, Мясная Ферма Холодец. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Красные Помидоры, Останкино Блинчики с Мясом, Гармония Сметана 20%. Jantar: Riunite Prosecco, Глобус Кальмар Командорский, Зеленый Листовой Салат, Осьминог, Братья Караваевы Тирамису. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|