Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 88,62g | Carbs: 88,05g.
Café da Manhã: Coop Bastoncini di Crusca, Albicocche, Pesca, Coop Bresaola della Valtellina , Carrefour Pane alla Farina Integrale. Almoço: Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Uovo Sodo, Pomodori. Lanches/Outros: Fiorentini Gallette di Segale, Coop Crackers non Salati in Superficie. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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