|
Chyba trochę przetrenowalam wcześniej. Dostałam stanu zapalnego mięśni i zatrzymało wodę...ten nagły wzrost wagi. Dziś przerwa od treningi.Niech cialo dychnie.
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 31,49g | Prot: 69,93g | Carbs: 108,40g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Get It Fit Gladiator. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Masz ostatnio zły nastrój i wydaje mnie się, że ćwiczeniami starasz się poprawić. Może to przyczyna dodatkowego bólu.Spróbuj sobie trochę odpuścić i sprawić sobie troszkę innych przyjemności😅 życzę zdrowia 🍀😘
19 ago 22 por membro: AgataTeraz
|
Hehehe problem w tym Agatko że największą przyjemność daje mi wysiłek fizyczny.
Ale dziś tylko wizyta u fizjoterapeuty plus zobaczę jakiś film z mężem. On też przetrenowany🙈🙃
19 ago 22 por membro: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|