Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 63,14g | Prot: 87,84g | Carbs: 124,64g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Хлеб с Семечками, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе. Almoço: Сибиржинка Сыр Качкавал, Помидоры, Говядина Отварная. Jantar: Говядина Постная, Банан, Клубника, Пятерочка Сахар. Lanches/Outros: Кофе, Зефир. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogorovczova
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