Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Gord: 99,11g | Prot: 84,04g | Carbs: 311,71g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко , Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Голден Яблоко , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки Тушеные, Свинина Отварная. Jantar: Цикорий с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Плетенка с Маком. Lanches/Outros: Аладушкин Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maluykh
|