Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 47,83g | Carbs: 209,43g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Дикси Слойка Свердловская, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Дыня. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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