Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 56,63g | Prot: 88,68g | Carbs: 107,35g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Сырники на Рисовой Муке, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Heinz Соус Барбекю, Кальве Майонез Легкий, Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь, Никольск Колбаса Молдавская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Kikkoman Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Калифорния Лайт, Токио Суши с Угрём, Токио Спайси Суши Гребешок, Токио Спайси Суши Лосось, Токио Суши с Тунцом, Токио Сякэ Маки. Jantar: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|