Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 98,44g | Carbs: 127,87g.
Café da Manhã: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Lidl Beerenmix, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Lidl Mozzarella Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Dulano Leichte Schinkenwürfel, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Plattpfirsich, Snack Day Bio Einhorn Maisflips. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariechen37
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