Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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165,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 86,96g | Prot: 145,62g | Carbs: 186,73g.
Café da Manhã: Iced Coffee with Cream, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Tim Hortons Café Mocha (Small), Tim Hortons Bagel BELT. Jantar: Costco Corn on The Cob, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Chicken Satay. Lanches/Outros: White Bread , Kraft Smooth Peanut Butter, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Botanica Perfect Protein Vanilla. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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