Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 58,15g | Prot: 108,75g | Carbs: 190,90g.
Café da Manhã: Гречка вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Шарлотка с какао, Данон Творог Мягкий 0%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Лаваш, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Danke Творог 5%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|