Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 146,48g | Carbs: 197,58g.
Café da Manhã: Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Egg White, Egg. Almoço: Kroger Boneless Pork Loin, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Lanches/Outros: Slim-Fast Shakes - French Vanilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, GNC Lean Bar - Peanut Butter Pie. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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