Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 19,04g | Prot: 83,62g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Almoço: Bieta Lessa, Bettini Ceci Decorticati Bio, Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Jantar: Albicocche, Petto di Pollo, Carne, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Lanches/Outros: Pesca, Banana. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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