Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 97,75g | Prot: 113,52g | Carbs: 18,96g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Petto di Pollo, Gimar Tartare di Salmone, Gamberi Cotti, Sashimi di Salmone. Jantar: Noci, Scottona Hamburger, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gorgonzola. Lanches/Outros: Mortadella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monikioffi_90
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