Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 44,61g | Prot: 77,91g | Carbs: 157,14g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр, Сахар, Кофе (Растворимое). Almoço: Линия Печенье Европейское с Семечками, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Лавина Сдоба Кята, Пятерочка Сахар, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|