Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 69,11g | Carbs: 138,71g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Хлебец, Сахар, Кофе. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Jantar: Блины с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Рудь Пролисок, Сливы, Квас. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anet_81
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