Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 31,03g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Мой кофе, Яшкино Вафли Мягкие. Almoço: Ulker Albeni, Чай с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Snickers Snickers , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
18 ago 22 por membro: Kamila0011223344
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|