Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 19,66g | Prot: 23,94g | Carbs: 47,34g.
Café da Manhã: Банан, Черная Смородина, Мой кофе. Almoço: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Чай с Молоком, Говядина Постная. Lanches/Outros: Персик, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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