Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 43,85g | Prot: 65,39g | Carbs: 222,31g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Арбуз. Jantar: Ратибор Абрикосовое Варенье, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Помидоры, Майонез, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Просто Джем Малиновый, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Хуторок Творог Обезжиренный, Славица Мороженое Дыня. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|