Jornal de zurca268, 18 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
72,2 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2363 kcal Gord: 74,40g | Prot: 148,60g | Carbs: 268,03g.   Café da Manhã: le Conserve della Nonna Confettura alle More, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almoço: le Conserve della Nonna Confettura alle More, Baresa Melanzane a Filetti, Kania Curry Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Welless Panproteico. Jantar: Welless Pane Azzimo, Merivio Mozzarella Fior di Latte, Certossa Pane per Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci al Naturale 100%, Melanzana, Peperoni Gialli Dolci. Lanches/Outros: Pesche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. mais...
1643 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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