Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 62,37g | Prot: 31,16g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Teilchen, Club Mate Club Mate (500ml). Almoço: Rührei, Mischkornbrot. Jantar: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Pfirsiche. Lanches/Outros: Yogurette Yogurette, Gemüsepfanne, Nudelauflauf. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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