Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 35,01g | Prot: 65,82g | Carbs: 169,06g.
Almoço: Lasagna with Meat. Jantar: Cooked Beans with Pork. Lanches/Outros: Golden Fruit Himbeeren, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Gerstacker Federweisser. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Limpeza - 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicaenchanclas
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