Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 97,73g | Prot: 160,78g | Carbs: 68,83g.
Café da Manhã: Пятерочка Сливы, Кофе, Красные Помидоры, Пятерочка Сливы, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сыр Тильзитер, Щи с Курицей. Jantar: Картофель Фри, Viola Сырная Тарелка, Запеченный или Жареный Лосось, Мартини Просекко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|